Thực phẩm rau củ quả làm sạch và thanh lọc cơ thể của bạn có thể chữa được 1 số bệnh mà bạn không ngờ đến

Những thực phẩm bằng củ hoa quả thiên nhiên giúp thanh lọc cơ thể

Dựa vào các thành phần nhuận trường hoặc lợi tiểu mà thực phẩm có thể giúp gan thải độc tó, kích thích lưu thông bạch huyết làm đẹp da.

Các loại hoa củ quả rất hiệu quả giúp thanh lọc cơ thể bao gồm:

Cà rốt không chỉ có thể bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mà còn có tác dụng kháng oxy hóa tế bào khá cao, do thành phần beta caroten và potassium dồi dào trong cà rốt giúp chuyển hóa gan và lọc thận

Thơm (dứa) có thể làm mềm các xớ thịt cứng nhờ emzym bromelain có thể giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa không cần thiết khi bạn kết hợp với phương pháp đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội hoặc sử dụng đai quấn bụng giảm béo. Đây cũng là 1 phương pháp tăng hiệu quả cao kết hợp với nhau.

Quế có vị ấm, là đồng minh cho những người tiểu đường khi không tiện ăn kiêng trong những bữa tiệc mời. Có thể rắc một ít bộ quế vào trà, cà phê hoặc yaourt để giúp hạ đường huyết.

Chanh giúp giải khát, cung cấp vitamin C hoặc hạ sốt nhanh, giúp loại bỏ cặn bã và lượng mỡ tích trữ trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho biết chanh còn có tác dụng trong việc ngăn chặn và ngăn ngừa bệnh ung thư và giảm tỷ lệ cholesterol trong máu.

Củ cải đường có chứa 1 hàm lượng chống oxy hóa cao và tham gia vào việc cân bằng chuyển hóa, giúp tiêu hủy tế bào mỡ. Chế biến ăn sống hoặc chín củ cải đường chính là đồng minh tốt với gan.

Kiwi với hàm lượng vitamin C vượt trội hơn các loại trái cây khác, có khả năng tăng sức để kháng, phục hồi nhanh chống khi cơ thể mệt mỏi, giữ gìn sức sống từ bên trong và cải thiện hóa ruột

Củ cải trắng chứa nhiều nước, protid, glucid, celluoz.. Nếu củ tươi chứa thêm pentosan, adenin, arginin, histidin, cholin, trigonellin, diastase, oxydase, catalase, glucosidase, vitamin A, B, C và ally isothiocynatk... Có tác dụng lọc máu, tán phong tà, lợi tiểu, sát khuẩn đường ruột và máu, lọc gan, thận rất tốt. Củ cải trắng trừ hen suyễn, lợi khí, thông đàm, nhuận tràng,.. Trong dân gian nếu bị đau lưng do sạn thận, có thể lấy củ tươi ép lấy nước uống khoảng 4-7 lần là thận sẽ được phân rã và đi theo đường tiểu.

Nhìn quả sung như quả thận con người?

Trái sung khô có tác dụng kháng viêm, trị đau viêm đa khớp, tăng cường thải độc máu, thận, gan, chống viêm đường ruột, viêm bàng quang, tắt đái, giảm viêm thận, giúp mao mạch máu trong thận sạch sẽ không bị xơ vữa bám, chống viêm trực tràng và đại tràng, hạ mỡ máu, giảm cholesterol, giảm béo hiệu quả. Trong cây sung có hơn 100 vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Ở đây tôi xin nói ra cách sử dụng trái sung như sau: hái trái sung xanh (càng nhiều càng tốt) sau đó thái lát 1 trái khoảng 4-5 lát, phơi khô 5 nắng để dành dùng nhiều lần. Mỗi lần lấy 1 nhúm pha như pha trà (1-1,5 lít nước) uống nóng càng ngon. Bạn sẽ thấy hiệu quả sau 1 tuần sử dụng. Lưu ý: những người khó tiểu, tiểu gắt, viêm bàng quang, đau gối, viêm khớp, tê tay chân do tiểu đường dùng rất tốt và hạ đường huyết.

Sử dụng như thế nào cho đúng?

Tùy vào từng loại bệnh trong cơ thể mà dùng cho đúng cách, có thể sử dụng thải độc hàng tuần hoặc hàng tháng đều được. Đúc kết từ những bài thuốc hay từ dân gian có thể giúp chúng ta chữa những căn bệnh đơn giản nhất mà không ai cũng có thể biết ngoài phương pháp truyền miệng.

Xã hội ngày nay đầy rẩy những thức ăn chứa các chất độc hại, thực phẩm tăng trọng nhiều kháng sinh, môi trường quá ô nhiễm,... thì những trái cây này là phương thức hữu hiệu thải độc tố giúp thanh lọc cơ thể, điều hòa nội tiết tố, tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, cơ xương khớp và giúp chúng ta sống lâu hơn

DỤNG CỤ Y KHOA KIM MINH

(đọc sưu tầm và lược dịch)