Những trái cây sau đây có thể là cách giúp tăng vòng ngực của bạn nhanh chóng và dễ thực hiện đó là táo, đu đủ, seri và đào. Phương pháp thực hiện đơn giản dễ dàng cho mọi chị em phụ nữ

Cách giúp tăng vòng ngực nhờ ăn sê ri, táo, đu đủ nhanh nhất

Vòng ngực rất quan trọng đối với chị em phụ nữ và tôn lên vẻ đẹp và sự tự tin của họ. Điều này cũng làm tốn không í tiền bạn để làm thay đổi bộ ngực như mua đồ nâng ngực, dùng thuốc kích thích hay can thiệp dao kéo đễ thay đổi kích thước giúp trở nên hấp dẫn hơn. 

Nhưng thật ra, có rất nhiều thực phẩm dùng hàng ngày lại có thể giúp cơ thể của bạn có thể thay đổi dần kích thước và tăng độ căn của vòng 1 bạn giúp bạn ưng ý ngay.

Thực phẩm có những tính năng giúp tăng kích thước vòng ngực giúp nở nang đầy đặn và chăn chắc thường có đặc tính sau:

- Giàu Vitamin A: Bông cải xanh, bắp cải, dầu hướng dương...

- Giàu Vitamin B: Ngũ cốc thô, đậu, sữa, gan, thị bò, thịt ếch...

Dưới đây, chúng tôi giới thiệu đến cho bạn 4 loại trái cây căn bản quen thuộc giúp bạn phát triển vòng ngực đầy đặn hơn.

1. Đu đủ:

Trái đu đủ có hương vị ngọt và chứa nhiều dinh dưỡng, bao gồm Vitamin A, B, B1, B2, C và các chất khoáng có lợi như chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ quan trọng.

Đu đủ + sữa (không đường)

Trộn (xay) đu đủ với sữa (có thể thêm tí đường hoặc mật ong) ăn giúp sẽ nâng cao vòng ngực. Ngoài ra, đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kết quả tốt trong việc phát triển ngực

Đu đủ + hạt sen + táo tàu:

Đu đủ là thực phẩm giàu Vitamin A. Táo tàu tăng tuần hoàn máu. Táo tàu kết kết hợp với hạt sen rất giàu dưỡng chất cho cơ thể. Hầm hạt sen và táo tàu cho mềm, thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn

2.  Quả anh đào (trái sê ri):

100gr quả anh đào (sê ri - cherry) chứa đến 59mg sắt. So với táo, nho, cam... lượng Vitamin A trong anh đào lớn hơn đến 4-5 lần. Quả anh đào cũng chứa vitamin nhóm B, C, canxi, phốt pho cùng các thành phần khoáng chất khác. Ăn quả sê ri sẽ rất có lợi cho phát triển ngực.

Ăn quả sê ri thường xuyên sẽ bổ sung thêm nhiều yếu tố cần thiết cho cơ thể, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng chống và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt là nguyên nhân gây nám cục bộ ngoài da mặt. Nếu ăn nhiều sẽ làm đẹp ngực từ bên trong, khích thích tuyến giáp ở ngực phát triển và tăng thể tích ngực giúp ngực đầy đặn căn tròn, nẩy nở, không còn nếp nhăn hay chảy sệ. Da ngực được trắng hồng, không bị nhăn. Kết hợp với các bài tập thể dục cho tay và ngực giúp ngực săn chắc, nở nang như ý muốn.

Lưu ý: quả anh đào có nhiều chất sắt, nhưng cũng có 1 lượng nhất định glycosides Xyanogen. Nếu ăn nhiều quá mức có thể gây ngộ độc hdroxit. Khi đó có thể dùng nước mía xay để giải độc.

3. Quả đào

Nó giống như hình dạng núi đôi phụ nữ nên người ta hay nói là "gò hồng đào". Ăn đào thật sự có tác dụng giúp bộ ngực đầy đặn hơn. Đào chứa nhiều chất béo và chất đạm, Vitamin B, vitamin C và chứa nhiều nước.

Lưu ý: không nên ăn nhiều hơn 2 quả/ngày vì khi ăn đào vào cơ thể thường xuyên bị nóng. Nguyên nhân thứ 2 là vì lượng chất quá cao, ăn nhiều ngực có thể bị sưng phù lên.

4. Quả táo:

Thường xuyên ăn táo cũng là 1 cách giúp cho bộ ngực phát triển. Táo giàu carbohydrate, vitamin. Đặc biệt là vitamin A và caroten. Táo ăn vào buổi sản sẽ hấp thụ tốt cho cơ thể. Bạn nên chọn 1 quả táo để ăn trong bữa sáng. Ngoài ra, ăn 1 quả trước bữa cơm trưa hoặc cơm chiều sẽ giúp cho hệ tiêu hóa dung nạp toàn bộ thức ăn tốt hơn chống táo bón.

Trường hợp bạn muốn tăng kích thước theo đúng nhu cầu và đạt chất lượng đồng đều, nên kết hợp với máy nâng nở ngực giúp cho bạn thêm tự tin và cuống hút hơn trước mọi người.

DỤNG CỤ Y KHOA KIM MINH

(đọc và lược dịch)