Cách làm đẹp đơn giản bằng trái cây có màu đỏ giúp da trắng sáng tự nhiên, chống nám và điều trị da khô tăng cường collagen

Cùng làm đẹp với trái cây màu đỏ giúp da trắng hồng rạng rỡ

Trái cây là 1 nguồn thực phẩm vô cùng phong phú và rất tốt cho việc ăn uống - làm đẹp, nhất là những loại trái cây có màu đỏ, chúng chứa rất nhiều vitamin C, có tác dụng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành collagen,,,

Một số trái cây sau đây chứa nhiều vitamin - chất khoáng giúp bạn làm trẻ lại làn da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn sau 1 thời gian sử dụng chúng:

1. Dâu đỏ:

Dâu chứa hàm lượng Vitamin C, magie cao. Ma giê giúp sự trao đổi chất của cơ thể con người hoạt động tốt hơn.

Chất khoáng có trong nước dâu cũng giúp cho việc hấp thụ canxi tốt, giúp tuyến giáp hoạt động ổn định và điều hòa lượng đường trong máu trong cơ thể. Dâu chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin K.

Dâu tay có thể khắc phục hiện tượng da nhiều dầu, giúp da mịn màng (xay nhuyễn trái dâu và làm mặt nạ đắp mặt với sữa chua không đường hay mặt nạ dâu tây với mật ong), làm giảm sưng bọng mắt (bằng cách đắp 2 lát dâu tây đã được thái mỏng), tẩy tế bào da chết, chăm sóc tóc, làm trắng răng (dùng vài lát dâu chà lên răng giúp răng trái lại.... Có thể dùng máy chăm sóc da photon tăng cường đẩy dưỡng chất của dâu xuống sâu bên trong tế bào da giúp da trẻ hóa và tăng cường độ sáng trắng mịn.

Táo đỏ

Táo đỏ rất giàu chất dinh dưỡng protein, vitamin C và chất xơ, có nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho da và cơ thể như canxi, sắt, phốt pho và đặc biệt cho mái tóc.

Mỗi ngày ăn khoảng 50g táo giúp cho mái tóc ngày càng đen bóng và chống rụng tóc.

Cà chua:

Trong thành phần cà chua có Vitamin C, sắt, kali, phốt pho, lưu huỳnh,... đều có lợi cho sức khỏe và làn da. Vì vậy, nếu ai ít dùng trái cây thì nên ăn cà chua hoặc nước ép cà chưa có lợi cho sụ thiếu hụt vitamin C và chóng lại quá trình lão hóa tế bào của cơ thể. Ngoài ra, cà chưa còn chứa nhiều công dụng với làn da, cụ thể là:

- Cân bằng da dầu: Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da, giúp da mặt bớt dầu và càng tăng tính đàng hồi cho da. Giúp da trung tính trở lại

- Loại bỏ chất sừng: lấy vài miếng cà chua cắt lát để đắp lên mặt, sau đó dùng chính các miếng cà chua này massage vùng da mặt để loại bỏ các chất sừng giúp tế bào da non có cơ hội phục hồi trở lại.

- Trị mụn: Dùng bông gòn trang điểm nhúng vào nước cà chua ép rồi đắp lên mặt, hoặc dùng các miếng gạc y tế cũng được. Chất dầu và bụi bẩn bám ở lỗ chân lông sẽ được gột bỏ, không còn điều kiện cho mụn sinh sôi. Cà chua cũng là chất kháng viêm vi khuẩn rất tốt trên da.

Sơ ri (sê ri):

Đây là loại quả có nhiều vitamin, acid amin và chất khoáng. Nước ép từ quả sơ ri thường được bổ sung để làm tăng hàm lượng vitamin C cho nước của nhiều loại quả khác.

Một ly nước ép từ sơ ri 180ml có hàm lượng vitamin C tương đương 14 lít nước cam ép. Quả sơ ri được dùng làm nguồn bổ sung vitamin C cho người ăn kiêng cũng như nhiều nguồn thực phẩm khác.

Quả sơ ri chứa thành phần melatonin khác cao, giúp điều hòa giấc ngủ, chống lại sự mệt mỏi và ngăn ngừa chứng đãng trí. Bên cạnh đó, sê ri còn có chất phutochemical anthocyanin, giúp giảm được các chứng viêm khớp và bệnh gút.

Dưa hấu

Dưa hấu có chứa nhiều thành phần vitamin A, B, C và kali - những nguyên tố này giúp di trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Các bộ phận của trái dưa hấu đều có nhiều tác dụng tích cực đối với làn da.

Các thành phần dinh dưỡng trong dưa hấu dễ dàng hấp thu qua da, vì vậy có thể bổ sung dưỡng chất cho làn da bằng các loại mặt nạ sau đây:

- Mặt nạ tẩy tàn nhang: có tác dụng bổ sung nước, làm mờ dần các nốt tàn nhang do da bị lão hóa và mang lại sự mát dịu cho làn da. Gọt bỏ lớp vỏ màu xanh bên ngoài, lấy lớp vỏ trắng cua dưa để đắp lên mặt hoặc trên cánh tay, giữ khoảng 5-7 phút rồi sau đó đổi miếng khác. Lặp lại 4 lần, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

- Mặt nạ bổ sung vitamin: Dùng muỗng nghiền nát dưa trong ly cho thật nhuyễn rồi đắp lên mặt. Sau đó phụ 1 lớp gạc y tế để giữ lớp dưa. Giữ trên mặt khoảng 20 phút rồi rữa lại bằng nước tinh khiết. Trong dưa hấu chứa lượng nước và chất sợi, có tác dụng bổ sung dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da có được cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn, tăng cường độ ẩm.

Cho dưa vào tủ ướp lạnh, cắt vỏ dưa đã được ướp lạnh rồi đắp lên mặt, giữ 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

- Mặt nạ phục hồi da sau khi phơi nắng: Sau khi phơi nắng, da ó cảm giác bị bỏng rát. Lúc này, da rất cần được hạ nhiệt, sau đó mới áp dụng các biện pháp trị liêu.

Vỏ dưa hấu có tác dụng bổ sung nước, hạ nhiệt và giúp làn da hồi phục. Cách hạ nhiệt cho da rất đơn giản: nhúng vỏ dưa vào mật ong rồi đắp lên mặt. Giữ khoảng 25 phút, sau đó rữa sạch bằng nước mát tinh khiết.

Trong trường hợp bạn muốn cải thiện da nhanh phải sử dụng tinh chất tinh nhiên được tinh lọc như serum, tế bào gốc. Trong đó máy chăm sóc da bằng sóng siêu âm đa năng hoặc máy chăm sóc da mini giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào tế bào đối với các tinh chât hoa quả cũng như tinh chất serum, tế bào gốc.

DỤNG CỤ Y KHOA KIM MINH

(theo báo Doanh nhân cuối tuần)