1 2 3

Bệnh hen suyễn - cách phòng ngừa

Hen suyễn là một bệnh phổ biến của đường hô hấp.. Trong cơn hen suyễn, thu hẹp đường hô hấp, làm giảm lưu lượng không khí và và ra khỏi phổi. Điều này có thể dẫn đến thở khò khè và ho. Phấn hoa, khói thuốc lá, mùi thức ăn, cảm lạnh và cúm có thể gây ra cơn hen suyễn.


Bệnh hen suyễn - cách phòng ngừa

Hen suyễn là một bệnh phổ biến của đường hô hấp, các cấu trúc thông qua đó không khí được di chuyển từ miệng và mũi của bạn phải xuống các cấu trúc nhỏ nhất trong phổi của bạn. Hen suyễn là vấn đề sức khỏe mãn tính phổ biến nhất ở Việt Nam. Tỷ lệ bệnh hen suyễn ngày một cao do môi trường không khí ô nhiễm và do dị ứng từ môi trường. Bệnh hen suyễn thường có thêm triệu chứng dị ứng khác như sốt và bệnh chàm bội nhiễm.

 

Hen suyễn gây ra các cơ co thắt cơ bắp trong đường hô hấp làm thắt chặt thêm niêm mạc của đường hô hấp trở nên sưng và viêm, sinh ra nhiều chất nhầy dính vào. Những thay đổi này làm cho đường thở trở nên hẹp, làm cho nó khó thở. Hầu hết mọi người bị bệnh hen suyễn chi có các triệu chứng khi hít một số chất bị dị ứng như phấn hoa, mùi thức ăn, tập thể dục mà không có sự chuẩn bị đúng, hoặc nếu có một cơn bệnh cúm hoặc lạnh do thay đổi môi trường.

 

Bệnh hen suyễn và cách phòn ngừa

 

Bệnh hen suyễn không thể chữa khỏi, nhưng có thể kiểm soát tốt. Những người có bệnh hen suyễn có thể bình thường trong các hoạt động trong cuộc sống. Có một số chương trình và dịch vụ đều có sẵn ngày này để hỗ trợ tốt cho người bị bệnh hen suyễn.

 

Các triệu chứng của bệnh hen suyễn

Nhiều người trong một gia đình bị hen suyễn sẽ có thêm người khác nhiễm bệnh theo họ. Hen suyễn ảnh hưởng đến tất cả mọi người khác nhau và thậm chí 2 đứa con trong một gia đình có thể có những hình thức khác nhau của bệnh hen suyễn gây nên.

 

Triệu chứng hen suyễn điển hình bao gồm:

- Ho

- Cảm giác có sự chèn ép trong ngực

- Thở khò khè - có những tiếng khí rít ồn khi thở

- Hơi thở ngắn

- Khó thở

 

Những triệu chứng này thường nặng hơn vào ban đêm, vào buổi sáng sớm hoặc khi tập thể dục

 

 Trẻ em cũng có thể bị bao gồm:

- Ăn uống ngày càng kém

- Khóc quấy

- Bị đau bụng và nôn mửa

- Trở nên mệt mỏi một cách nhanh chóng

- Hơi thở trể nên hổn hễn nhiều hơn bình thường khi chạy và chơi

 

Nguyên nhân của bệnh hen suyễn

Có nhiều triệu chứng gây ra khác nhau cho những người khác nhau về căn bệnh hen suyễn. Một số nguyên nhân phổ biến là:

- Dị ứng gây nên như bụi nhà, phấn hoa, vật nuôi, khuôn mẫu và mùi thức ăn khi nấu nướng

- Khói thuốc lá

- Nhiễm virus - ví dụ như lạnh hoặc cúm

- Không khí lạnh hoặc sự thay đổi thời tiết

- Làm trong môi trường không khí ô nhiễm độc hại: bụi gỗ, hóa chất, bụi than, bụi xi măng, muối kim loại.

- Một số bị dị ứng tác dụng phụ của thuốc

 

Điều trị hen suyễn

Hen suyễn có thể được kiểm soát tốt với các loại thuốc thích hợp trong hầu hết tất cả mọi người. Các loại chính của thuốc là:

 

- Thuốc làm giảm sưng hoặc viêm để nhanh chống làm thư giãn các cơn co thắt làm hẹp đường thở - đây là một loại thuốc được sử dụng trong các cuộc tấn công của bệnh hen suyễn

 

- Các loại thuốc ngăn chặn hoặc bổ sung từ từ làm cho đường hô hấp ít nhạy cảm với phản ứng kích thích hoặc giảm viêm trong đường hô hấp - các loại thuốc này uống hàng ngày để giúp giữ cho bạn khỏe

 

- Sử dụng dụng cụ điều trị hen suyễn giúp thư giãn cơ bắp xung quanh đường hô hấp - chúng được đưa hàng ngày cùng với một sự ngăn ngừa làm nên cơn hen suyễn.

 

- Thuốc kết hợp cả ngăn ngừa và bộ kiểm soát triệu chứng được gọi là dụng cụ điều trị hen suyễn giống như dạng ống xịt.

 

Kiểm soát bệnh hen suyễn

Bác sĩ sẽ kê toa thuốc đúng và giải thích làm thế nào để sử dụng nó. Kiểm soát bệnh hen suyễn tốt với điều kiện quan trọng là:

- Gặp bác sĩ thường xuyên để kiểm tra sức khỏe và làm việc cùng nhau để kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn

- Hiểu những gì cơn hen suyễn gây ra cho bạn - điều này có thể là mỗi người có mỗi cơn hen suyễn khác nhau

- Cố gắng tránh hoặc giảm thiểu tiếp xúc với các tác nhân gây ra cơn hen suyễn

- Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, ngay cả khi bạn cảm thấy sức khỏe tốt

- Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng thuốc hít một cách chính xác và phải mua đúng loại đã làm cho bạn giảm thiểu tác nhân gây ra cơn hen suyễn của bạn

- Hãy viết một bản giấy bọc trong túi khi bạn đi ra ngoài giúp mọi người có thể hiểu rõ tình trạng bệnh hen suyễn của bạn

 

Hãy hỏi bác sĩ của bạn để có một kế hoạch rõ hành động hen suyễn bằng một văn bản cá nhân. Cũng như là một lời nhắc nhỏ và điều trị thông thường của bạn, kế hoạch hành động cần thiếu nếu bạn nhân ra chiều hướng xấu của cơn hen suyễn đế biết mà phản ứng với nó. Nếu con của bạn bị hen suyễn, cung cấp bản sao các bước cần hành động cho nhà trường và bất cứ những người khác đang chăm coi con mình.

 

Phải làm gì trong cơn hen suyễn

Cơn suyễn có thể đến dần dần (ví dụ như một người bị cảm lạnh) hoặc khá nhanh chóng (ví dụ nếu một người hít phải một cái gì đó làm cho họ dị ứng ngay).

Các triệu chứng mà bạn thấy ngay gây ra bao gồm:

- Nhị thở tăng khò khè, tức ngực hoặc thở dốc

- Cần phải sử dụng một loại thuốc giảm trở lại trong vòng 3 giờ khi thấy có cơn hen suyễn

- Thức dậy thường xuyên vào ban đêm với các triệu chứng hen suyễn

 

Cơn suyễn có thể thành đe dọa đến cuộc sống nếu không điều trị đúng cách, thậm chí trong một người nào đó có bệnh hen suyễn thường là nhẹ nếu được kiểm soát tốt.

 

Nếu ai đó nhận được bệnh hen suyễn đang tấn công, hãy làm theo những hướng dẫn trong bản kế hoạch mà bác sĩ đề rai cho mình bằng văn bản. Nếu người hen suyễn không có kế hoạch hành động ứng phó và không chắc chắn phải làm gì, nên tìm kiếm thuốc điều trị hen suyễn để giảm ngay triệu chứng và làm theo cấp cứu để được hướng dẫn theo bác sĩ khi gọi đến cấp cứu.

 

Hãy gọi cấp cứu trong trường hợp khẩn cấp khi có bệnh hen suyễn

Trong trường hợp khẩn cấp, luôn gọi số 115 để yêu cầu xe cứu thương. Nói với người trực điện thoại rằng đang có người đang lên cơn hen suyễn. Các dấu hiệu của một tình trạng khẩn cấp bao gồm khi người đó:

- Cảm thấy rất khó thở

- Không thể nói thoải mái hoặc nếu đôi môi của họ đang chuyển sang màu xanh

- Có cách triệu chứng tồi tệ hơn rất nhanh chóng

- Có thể giảm ngay cơn hen suyễn bằng cách hít thuốc của họ

Trong lúc chờ xe cứu thương, hãy cung cấp thêm 4 liều hít thuốc để giảm cho mỗi 4 phút.

 

Tình trạng bệnh hen suyễn đang ngày gia tăng ở Việt Nam

Một số thông tin khác về bệnh suyễn tại Việt nam bao gồm:

- Hen suyễn là một trong những lý do phổ biến nhất làm cho trẻ em nhập viện ngày càng đông

- Hen suyễn là phổ biến hơn ở bé trai hơn là các bé gái trong trường tiểu học ở trẻ nhỏ tuổi. Sau khi trưởng thành thì phụ nữ bị bệnh hen suyễn thường là nhiều hơn nam giới

- Hen suyễn là phổ biến hơn ở những người già đặc biệt là ở thành phố nhiều hơn thôn quê.

- Hen suyễn gia tăng đối với những người lao động trong môi trường bị ô nhiễm và đầy khói bụi độc hại

- Hơn 8 trong 10 người bị bệnh hen suyễn bị ảnh hưởng bởi dị ứng

- Người bị hen suyễn có sức khỏe và chất lượng sống tồi hơn người không bị hen suyễn

 

Nơi bạn cần nhận sự giúp đỡ:

- Bác sĩ của bạn

- Trong trường hợp khẩn cấp gọi ngay số 115

- Trung tâm phòng chống bệnh hen suyễn tại Việt Nam

- Người thân trong gia đình nên cài đặt số gọi khẩn cho người bệnh

 

Dụng cụ điều trị hen suyễn dễ dàng cắt cơn suyễn của bạn

Máy xông khí dung giúp phòng ngừa cơn co thắt khí quản, ho, giải đờm nhớt hiệu quả

 

Những điều cần nhớ

- Dấu hiệu phổ biến của bệnh hen suyễn là bị ho và thở khò khè

- Những người khác nhau luôn có những triệu chứng hen suyễn khác nhau

- Hen suyễn có thể được kiểm soát với thuốc cắt cơn và thuốc phòng ngừa

- Cơn suyễn có thể đe dọa cuộc sống - hãy gọi số 115 cho một xe cứu thương trong trường hợp khẩn cấp và nói với người trên đầu gọi rằng có người đang có cơn suyễn

- Tìm hiểu thêm về bệnh suyễn và cách kiểm soát và điều trị của nó - điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn để chăm sóc bản thân hoặc con của quý vị

- Có một loạt các trương trình và dịch vụ có sẵn để hỗ trợ người dân bị bệnh suyễn

 

đọc thêm: sinh non có liên quan đến hen suyễn ở trẻ em.

 

Y KHOA KIM MINH

 

 

 


Ý KIẾN BẠN ĐỌC
0933.455.388 - 0902.482.008